关爱去抑郁 春暖开心花
* 来源: 自拟 * 作者: admin * 发表时间: 2021-02-24 15:56:27 * 浏览: 207
5.制定可行的计划 不要给自己施加太大的压力,制定一个可以实现的目标,当然还是要根据自己的实际情况,如果根本就不感兴趣,而这个又需要花费太多时间和精力,很可能半途而废甚至产生心理压力。
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